“탄산음료 대신 먹는 건데 그냥 물에 탄산 넣은거 아니에요?”많은 분들이 카페인 민감성 때문에 커피나 홍차, 초콜릿까지 줄여보신 경험이 있으실 겁니다. 특히 불면증이나 심장 두근거림이 심한 분들은 낮에는 물론, 저녁 식사 자리에서도 카페인이 들어간 음료를 극도로 피하려고 노력하지요. 그러다 보면 자연스럽게 눈길이 가는 것이 바로 탄산수(플레인 스파클링 워터) 입니다.겉보기에 이 음료는 “물에 탄산 들어간거지~ 탄산음료 대신 먹는거지. 커피를 마실 수는 없으니까.” 라는 생각을 가지고 많은 사람들이 찾아서 먹고는 합니다. 그래서 카페인에 대한 걱정 없이 마음 놓고 드시곤 합니다.하지만 막상 라벨을 들여다보면 의외의 성분들이 보일 때가 있습니다. 특히 가볍게 향을 넣거나, 맛을 더했다고 적힌 제품들에는 카페..
